１．提唱者について ユダヤ系アメリカ人の、アーロン・アントノフスキー（１９２３－９４）氏提唱の理論になります。 彼は、１９７０年代に、かつて若いころにナチスの収容所から生還した女性の調査をもとに、 その共通する特性を研究 […]

１．なんとなく不安・・・が怖い！！ 今、世界中の人々の頭の中には、「コロナ」菌が蔓延しているようです そもそも、日本人の傾向として、コロナ以前から「社会不安障害」的傾向の人が多いと言われていました もっと言うと、元々日本 […]

睡眠における「認知能力」との関係のポイントについては、大きくは以下の４つあります。 一つ目は、ホメオスタシスを維持するために睡眠欲がある程度まで高まると、脳内の「睡眠スイッチ」にある数億個のニューロンが刺激されます。 こ […]

適応、不適応とは、もともとは生物学的な用語で使われていました。その後、心理学の世界でも使われ、重要な概念の一つになっています。 今回のコロナ対応に関しても、日本はあらたな段階に入っています、うまく、適応できている側面もあ […]