健康って、何?
八尾です 皆さん こんにちは
本日は健康について考えてみます。
![八尾です](https://activelifeplanning.com/wp-content/uploads/2020/06/9a4bcfc563e458fe974572dbbe42aa74-257x300.jpg)
まず、健の字ですが、人がまっすぐに立っているという形を示しています。
エラそうにふんぞり返ったり、悲しくてうつむいているのは健康そうに見えないですね。
また今のように先が見えないときには、あえて胸を張って姿勢を正してみましょう!
次に、体についてですが、骨に豊を並べても体と読みます。
これは、体がしなやかに豊かに動かせるという意味になります。
日本語には、身をこなすという言い方があります。これは、粉をなすということで
メリケン粉のように、さらさらしたイメージです。芸妓さんなどのしなを作ったしぐさには
妖艶さや女性らしさが醸し出されていますね。
あこがれるわ!
![Bさん](https://activelifeplanning.com/wp-content/uploads/2020/07/72dbacefee52eb363af2112018e4a5fb.jpg)
康は、晴れやかさです。農業をされている方が、豊作でもみ殻を放り上げて
喜んでいるようなイメージの形です。
左側に、コメを付けると「ぬか」と読みますが、やみくもに喜んだら
ぬか喜びとなってしまいます。一日でも早く、コロナ騒ぎが終息して、
心の底から喜びを分かち合いたいですね。
心は、さわやかに。さわし柿というのがあります。渋い柿を水にさらしておくと、
渋みが抜けて食べられるようになるそうです。毒を抜くという意味もあります。
心身の毒抜きをして、さわやかな心持で暮らしたいものです。
![Aさん](https://activelifeplanning.com/wp-content/uploads/2020/07/220783df64afd15ca0d138c87346da24.jpg)
上記の、健體康心のエッセンスが、「健康」の本質と言えます。
一方、英語でも健康は、HEALTHと書きますが、このHEAL(ヒーリングのヒール)は
そもそも、全体と個のつながりというような深い意味があります。
つまり、全体性を表しているので、心技体の全体の事を含んでいるのです。
![八尾です](https://activelifeplanning.com/wp-content/uploads/2020/06/9a4bcfc563e458fe974572dbbe42aa74-257x300.jpg)
特に、今のような閉塞的な状況下では、大きな視野で、ゆったりと考えて
対処することが大事になりますね。私自身も事業の事や家族の事、様々な不安や恐怖
もありますが、今は本当に、命を一番に考えることが大事です。
命さえ守れば、また一からでも出直せます。そのためにも、今まさに危機的な状況下
の医療現場のことをみんなで考えましょう。この防波堤が切れたら大災害となります
私も自宅自粛45日目ですが、前向きに対処しながら、ワンチームで何とかこの難局を
乗り越え、一日でも早く、みんなで乾杯できる日を迎えたいものです。