公開セミナー開催します！！

１．メンタルタフネス（セルフケア）セミナー

①　日時；4月15日（木）、17日（土）；１３：３０～１６：３０

　途中、10分休憩

②　形式；ZOOMによるWeb講座　（双方向、ワークなどもあり）

③　対象者；新入社員、若手社員、一般の方々

「特に、こんな方にお勧めです！！」

＊緊張しやすい　＊対人関係が苦手　＊日ごろから病気がち　＊真面目一本

＊コミュニケーション苦手　＊睡眠が不規則　＊運動不足気味　＊人の目を気にしすぎる

＊自分に自信がない　＊怒りっぽい　＊忘れっぽい　＊本心をうまく話せない　　＊夢がない　等々

④　内容；「いざという時に、ぐらつかないしっかりした自分自身の根っこを作る」

＊病気とストレスの関係性を正しく認知する

＊「気づく」ということの本質を知る

＊心技体一体の、ストレスマネジメントの基礎を知る

＊心技体のリラクセーションの概要を体験する

＊免疫力向上のメンタルマネジメントの基本を身につける

⑤　会費；一人3000円（事前振込制）

⑥　申し込み方法；HP　問い合わせコーナーより、参加者名、会社名、

　　　　　　　　　アドレスなどをメールにて受付

　　　　　　　　　入金確認後に、弊社より当日のURLを送信させていただきます。

⑦　締め切り；先着50名様になった時点で終了

　　　　　　　　　（人数が多い場合は、別日程を設定してご連絡致します）

２．メンターマネジメント（ラインケア）セミナー

①　日時；4月22日（木）、24日（土）；１３：３０～１６：３０

途中、10分休憩

②　形式；ZOOMによるWeb講座；双方向、ワークあり

③　対象者；管理職（時に新任管理職）、人を指導する立場の方々

「特にこんな方にお勧めです」

＊指導方法に悩み　＊部下を叱れない　＊話を聞くのが苦手　＊意思疎通ができにくい

＊ハラスメントが怖い　＊メンタルケアは面倒　＊どう接してよいか戸惑いがある　等々

④　内容；「メンターとしての存在感をだすリーダーの在り方を探る」

＊メンターマネジメントの基本

＊部下の異変にいち早く気付く方法

＊第一次予防の重要性と基本を知る

＊自分自身のセルフケアの実践方法

＊ハラスメント（パワハラ、セクハラなど）対策の基本

＊メンタル不調の方々との接し方の基本

⑤　会費；一人3000円（事前振込制）

⑥　申し込み方法；HP申し込みコーナーより、参加者名、役職、メールアドレスをご送信ください。

入金確認後、弊社より当日のURLを送信させていただきます

⑦　締め切り；定員50名様になり次第終了（人数が多い場合は、別日程を設定してご連絡致します）

３．当セミナーの特徴

「よく頂く、実施後の感想」

①　内容が分かりやすい

②　ワークが中心で実践的

③　音楽や動きを取り入れ面白い、楽しい

④　心理学以外のものとの組み合わせによる総合的理解が進む

⑤　即実践できる具体的事例が豊富