2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 toshihiroyao 心理学関係 唇について 唇の話 １９８０年、私が大学３年生の時です。「唇よ熱く君を語れ」という 渡辺真知子さんの曲が大ヒットしました。私も大好きな曲の一つです。 さて、この唇、まさに口を震わせるという字ですね。 唇の起源は、元々は内臓といわれて […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 toshihiroyao 心理学関係 呼吸の女神について 心理学の語源 ギリシャ神話に、「プシュケー」という女神が登場する。このプシュケーは、サイコロジーの、サイコの語源と言われています 「息を吐く」という意味のギリシャ語の「アポシュコ」という言葉と関係があり、 心を息のような […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 toshihiroyao リラックス法 歯のお話し 歯の印象 芸能人は「歯」が命なんてCMがはやったことがありましたね。 初対面でも、歯の印象はかなり強烈に残ります。白い、きれいな歯には、何か魅力を感じてしまいます。 健康な歯を持つ方は、きっと小さいころから、かなり意識し […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 toshihiroyao リラックス法 耳について 難聴の辛さ うちの義母は、現在８５歳です。年々耳が聞こえにくくなり、日々苦悶しています。妻もそろそろ始まっています。 聞くと、音がすべて雑音に聞こえて、内容が聞き取りにくいようです。私も、相手の話し方や、その場所の距離感 […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 toshihiroyao リラックス法 胸襟を開く 胸が苦しい 最近、巷ではあまり聞かなくなっていますが、「胸襟を開く」という言葉があります。 特に自宅待機、自粛が続いているこの状況では、まさに胸が詰まっている感じです。 そこで、今日は胸の開き方について考えます。手当のと […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 toshihiroyao リラックス法 熱中症について 異例の暑さ 本日5月2日、富山では日中気温が30度まで上がるという予報が出ています。 この時期にしては、異例の高さです。まして、この状況下での気温上昇はかなり要注意ですね。 医療現場では、防護服や防護ツールなどで、さらに […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 toshihiroyao リラックス法 足について 足にまつわる話 地に足をつくという言葉があります。 また、今はあまり使いませんが、「足をはむ」という表現もあります。 足の親指と人差し指で、しっかり大地をつかむような感じです。 かつては、下駄や草履が日本文化の主流でした […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 toshihiroyao リラックス法 腰について 腰の重要性 本日は、腰について書きます。腰の字は、月（にくづき）に、要（かなめ）と書きますね。 腰についての表現もたくさんあります。「腰が据わっている」とか、 反対に「腰抜け」とか・・・。 身体の構造からしても、非常に負 […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 toshihiroyao リラックス法 睡眠について 人生の3分の一は、睡眠 今年に入ってから、毎日コロナ一色の日々が続きますね。 医療現場では、自宅にも帰れず、休む暇もない方もおられるようです。 心からの感謝とともに、少しでも休憩や休養の時間が取れるように、極力協力したい […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 toshihiroyao リラックス法 逆説的リラクセーション その場の緊張をほぐす方法 人は誰しも緊張します。特に、ここ一番、という大事な場面になればなるほど、 余計に力むという経験は、少なからず誰にでもあることでしょう。 昔は、舞台に上がる時には、掌に「人」の字を書いて飲み込むな […]
