胸が苦しい 最近、巷ではあまり聞かなくなっていますが、「胸襟を開く」という言葉があります。 特に自宅待機、自粛が続いているこの状況では、まさに胸が詰まっている感じです。 そこで、今日は胸の開き方について考えます。手当のと […]

異例の暑さ 本日5月2日、富山では日中気温が30度まで上がるという予報が出ています。 この時期にしては、異例の高さです。まして、この状況下での気温上昇はかなり要注意ですね。 医療現場では、防護服や防護ツールなどで、さらに […]

足にまつわる話 地に足をつくという言葉があります。 また、今はあまり使いませんが、「足をはむ」という表現もあります。 足の親指と人差し指で、しっかり大地をつかむような感じです。 かつては、下駄や草履が日本文化の主流でした […]

腰の重要性 本日は、腰について書きます。腰の字は、月（にくづき）に、要（かなめ）と書きますね。 腰についての表現もたくさんあります。「腰が据わっている」とか、 反対に「腰抜け」とか・・・。 身体の構造からしても、非常に負 […]

人生の3分の一は、睡眠 今年に入ってから、毎日コロナ一色の日々が続きますね。 医療現場では、自宅にも帰れず、休む暇もない方もおられるようです。 心からの感謝とともに、少しでも休憩や休養の時間が取れるように、極力協力したい […]

その場の緊張をほぐす方法 人は誰しも緊張します。特に、ここ一番、という大事な場面になればなるほど、 余計に力むという経験は、少なからず誰にでもあることでしょう。 昔は、舞台に上がる時には、掌に「人」の字を書いて飲み込むな […]

惰性のこわさ 事故やけがなどは、初心者の頃より、少し慣れた時期に多く起こる傾向があります。 例えば、自動車の運転。最初は緊張して慎重なのですが、一年ぐらい経つとつい油断が出てきます。 また、悪天候の時や、知らない道を運転 […]

視力について 私は、中学生のころ急に視力が落ちました。たいして、勉強もしていなかったのですが、一年ほどで急激に悪くなり、いわゆる牛乳びんの蓋みたいな、「がり勉」眼鏡君でした。 その後、ずんずん悪くなり、高校3年生のころに […]

どっち利き？ あなたは、どちら利きですか？と聞かれたら、たいていの人は、手のことを想像するだろう。でも、目や耳、足などにも、利き〇〇は存在している。 生まれたての頃は、誰もが白紙状態で、両利きに近い。 それが成長につれて […]

手当の意味合い 手当という言葉は、 一般的に治療的な意味を含むと思われがちですが、もともとそういう意味はないそうです。 しかしながら、最近、 ハグ等のスキンシップには、「オキシトシン」という幸せホルモンを出すという事がマ […]