本日は健康について考えてみます。 まず、健の字ですが、人がまっすぐに立っているという形を示しています。エラそうにふんぞり返ったり、悲しくてうつむいているのは健康そうに見えないですね。また今のように先が見えないときには、あ […]

ここでいう病気とは、今猛威を振るっているような病気や病名の事だけではありません。いわゆる、物事がうまくいっていない状況全てという風に捉えてください 例えば、コロナと聞くだけで恐怖や不安を抱いている状況。 イライラして誹謗 […]

１．カウンセリングとフェルトセンス その前に、少しだけカウンセリングとフェルトセンスの関係の概要を見てみましょう それには、重要な二人の人物が関係しています。 一人目は、20世紀で最も影響力を持った心理療法家ともいわれて […]

我々昭和の世代では、脳について現在のように詳しい情報はなかった気がする。老化するとだんだん脳みそも弱って、しわが減っていくとか・・・。 さて、脳は重さ約１５００グラムの、灰褐色の塊です。全体重の２-３％に当たります。類人 […]

幸せと一言で言っても、人によって、その時々によって感じ方は違うでしょう。例えば、お金はかなり重要なポイントではありますが、お金があっても不幸な人も中にはいます。 はたから見ると相当に困難な状況にあっても、活き活きと輝いて […]

エリク・H・エリクソンという人 心理学を学ぶと、必ず出てくる有名な 「アイデンティティ」という概念につながる重要な人になります。 彼は、1902年ドイツで生まれます。母親はユダヤ系のデンマーク人で、父親は誰かわかっていま […]

ナラティブとは？ ナラティブといっても、一般の人にはわかりにくい言葉でしょう。 情動の喚起とその背景を描く演劇のプロット（あらすじ）、あるいはストーリーのようなものをいいます。 人の考え方や感じ方は、それぞれその日の歩ん […]

傾聴のポイント 傾聴という言葉はよく使われていますね。でも、人の話を本当に受け止めて、聴くのは非常に難しいことです。 聞いているつもりでも、どうしても自分の意見を言ったりしてしまうこともあります。 また、相手の意見を否定 […]

唇の話 １９８０年、私が大学３年生の時です。「唇よ熱く君を語れ」という 渡辺真知子さんの曲が大ヒットしました。私も大好きな曲の一つです。 さて、この唇、まさに口を震わせるという字ですね。 唇の起源は、元々は内臓といわれて […]

心理学の語源 ギリシャ神話に、「プシュケー」という女神が登場する。このプシュケーは、サイコロジーの、サイコの語源と言われています 「息を吐く」という意味のギリシャ語の「アポシュコ」という言葉と関係があり、 心を息のような […]