2023年1月3日 / 最終更新日時 : 2023年1月29日 toshihiroyao ストレス ストレスって何？ ストレスって、何？ ストレスという言葉ほど巷に浸透しているものはないだろう。ただ、一般的に知られている意味と本来の意味には、かなりのギャップがあることを知らない方もまた多い。 「ストレスは、溜めてはいけない」 「ストレス […]
2023年1月3日 / 最終更新日時 : 2023年1月29日 toshihiroyao リラックス法 姿勢について 姿勢の正しい人を見た時の印象はいかがでしょうか？ 人に見られる職業方々の姿勢は、特に美しいですね。 俳優さんやモデルさん、ニュースキャスターさんや客室乗務員さん。一般の方々でも、歩き方やお茶入れ方など、ちょっとしぐさに見 […]
