心身の免疫力向上のための方法

 

コロナの猛威が世界中を包んでいます。

毎日自宅で悶々としている方々のために、

今まで私が学んできた数々のリラクセーション方法を

明日から毎日、わかりやすく少しづつこの場で公開します。

自分でやりやすいものを見つけて、是非実施してください。

また、ご質問やZOOMでの面談などのご要望もお問い合わせ欄からお送りください

その場合には、返信可能なお名前と、メールアドレス表記お願いします。

いち早い終息を心より願って・・・。

リラックス法

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