2023年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年5月4日 toshihiroyao メンタルヘルス AI君に聞いてみた！！ 人間との共生について AI君のお得意は、膨大なデータ処理とその分析 一昔前と比べると、その驚異は圧倒的に処理時間が早くなっている事だろう そこで、ストレートに、 「AIは人間を超えることが出来るだろうか？」 という質問を […]
2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2023年4月3日 toshihiroyao その他 新たなスタートに向けて 今年は、全国的に非常に暖かい日となっている コロナ規制も緩和され 町の賑わいも戻りつつある 気がかりは、いまだ続く戦争、そして各地での災害の増加 悪いことが早く収束して桜のように 見事な開花を期待したいところだ。 １．O […]
2023年3月2日 / 最終更新日時 : 2023年3月2日 toshihiroyao 対個人向け企画 ALP無料セミナー、龍講座告知 心技体のリラクセーションセミナーのご案内 以下の通り、弊社の特徴である心技体のリラクセーションの公開無料セミナーを実施します！ どなたでも参加可能ですので、是非ご参集くださいませ。 日時：3月11日（土）19時～20時半 […]
2023年2月3日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 toshihiroyao メンタルヘルス 心技体にこだわる理由 長男の重度の知的障がいを機に、独立したのは1997年の9月だった グリコの営業マンを経て、富山へ転職後は経営コンサルタントとして独立する予定でいた ただこちらで結婚後、初めての子供が重度の知的障がいだった […]
2023年1月10日 / 最終更新日時 : 2023年1月30日 toshihiroyao 心理学関係 行動変容について 行動変容ステージ理論 今日は、ジェイムス・プロチャスカ教授の唱えた、行動変容ステージ理論のご紹介です。 「チェイング・フォーグッド」 この先生の論文は、最も引用が多い論文として注目を受けたこともあります。 行動変容ステー […]
2023年1月9日 / 最終更新日時 : 2023年1月30日 toshihiroyao 心理学関係 行動変容のテクニックについて 行動ステージ 先日に続いて、行動変容についてのお話です。 行動ステージには、前述のとおり６つも段階がありました。 そのステージと合わせて、行動を変容させるためのプロセスに関してです。 上記のステージの初期段階には、考え方 […]
2023年1月9日 / 最終更新日時 : 2023年1月30日 toshihiroyao ストレス ストレス関数について ストレスについては、以前書きましたが、一般的には悪いものととらえられているようです。今日は、またも聞きなれない「ストレス関数」について書いてみます。 数学嫌いの私としては、関数と聞くだけでしり込みしてしまいそうです。 数 […]
2023年1月9日 / 最終更新日時 : 2023年1月30日 toshihiroyao 心理学関係 デカルトと心理学 デカルトって？ デカルトは、１５９６年生まれ。１０歳でイエズス会の名門校に入るが、 体が弱く寄宿舎で朝寝を許されたため、長時間考える癖がついたという。 その後、ポアチエの大学で医学と法学を学んだあと、軍人となる。軍務の最 […]
2023年1月8日 / 最終更新日時 : 2023年1月30日 toshihiroyao ストレス ラザラス．Ｒ．Ｓについて ラザラス理論について 今日は、ストレスについて、ユニークな提唱をしたラザラスという方のお話しです。 彼の、理論は当初は「日常ストレス説」と呼ばれていました。 それは、 人生上の大事件によりは、日常の毎日繰り返される些細な […]
2023年1月8日 / 最終更新日時 : 2023年1月30日 toshihiroyao ストレス 生体のリズム 体内リズム 我々の体には、様々なリズムがあります。 生活の中でこのリズムが狂うことは、非常に心身に悪影響も及ぼします。日々の自分のリズムを守りながら、良いリズムつくりに心がけましょう。 秒単位から見ていくと、 瞬き、心拍 […]
